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無料クラス

  • 2021年7月19日

2021年7月18日無料クラスの様子

毎月おこなっている整体の無料クラス。 今回のテーマはストレッチの応用編でした。   「1a抑制と1b抑制」を利用してさらに効かす! ストレッチは奥が深いです。 単関節筋なのか二関節筋なのかを意識したり、1a抑制・1b抑制などを利用してストレッチをしていくことでより効かせることができるというのを学んでいただきました。   単関節筋・二関節筋… 単関節筋…一つの関節をまたぐ 二関節 […]

  • 2021年6月22日
  • 2021年7月19日

2021年6月20日無料クラスの様子

6月20日無料クラスの様子 今回は四十肩のゲストの方にご参加いただき、その方を参加者の皆さんで検査・施術をしていきました。   まず最初に、前回の無料クラスで行った検査の裏技をやってみました。 問診・検査の裏技>>> 検査をやってみた結果、骨盤周辺の筋肉を整えると途中までしか上がらなかった腕が可動域いっぱいに上がることがわかりました。 さらに全身の関節をチェックしていくと、痛い方の肩の可 […]

  • 2021年5月27日
  • 2021年5月27日

問診・検査の裏技

先日の無料クラスの内容をシェアします。   問診・検査の裏技 クライアントに施術する前に重要なこと、それは問診・検査です。 悩みや症状を聞いたり、原因を調べたり、どういった施術をしていくのかなどを説明していきます。 この問診・検査の段階でクライアントの心を掴むことができれば継続して通ってもらえることできるでしょう。   そんな問診・検査の際に用いる「裏技」をご紹介します。 それ […]

  • 2021年3月29日
  • 2021年3月29日

パートナーストレッチ・パーソナルストレッチ

当スクールではストレッチのやり方を無料でシェアしています。   パートナーストレッチ・パーソナルストレッチ ストレッチで大切なこと まずストレッチをやる際に抑えておきたいことを簡単にご紹介します。   作用と逆の方向へ動かす 筋肉が収縮することで関節を動かすことができます。 そしてその関節の動きと反対方向へ関節を操作することで筋肉をストレッチすることができます。 例えば膝を曲げ […]

  • 2020年11月17日
  • 2020年11月18日

【無料整体スクール】テーマ「膝」【あやとり整体スクール 無料クラス】

【無料整体スクール】テーマ「膝」【あやとり整体スクール 無料クラス】 先日は「膝」をテーマに無料クラスを開催しました。 内容はとても地味だったかもしれませんが、知っているのと知らないのとでは体の見方が大きく変わってくると思うので、とても重要なお話でした。   膝関節の調整 膝周辺の筋肉の調整 主にこの2つをやりました。 やった内容を振り返っていきます。   膝関節の調整 膝関節 […]

  • 2020年10月19日
  • 2020年10月27日

【無料整体スクール】テーマ「首」【あやとり整体スクール 無料クラス】

【無料整体スクール】テーマ「首」【あやとり整体スクール 無料クラス】 先日月1回〜おこなっている無料クラスを開催しました。 今回のテーマは首! 首を痛めると全身に影響します。また、首の症状を改善させるには全身の様々な箇所をみていかなければなりません。 ということで首はとても重要です。   そんな首に対する手技をご紹介します。   僧帽筋・肩甲挙筋の調整 首の症状にとても関係する […]