無料クラス

2021年7月19日

２０２１年７月１８日無料クラスの様子

毎月おこなっている整体の無料クラス。今回のテーマはストレッチの応用編でした。「１a抑制と１b抑制」を利用してさらに効かす！ストレッチは奥が深いです。単関節筋なのか二関節筋なのかを意識したり、１a抑制・１b抑制などを利用してストレッチをしていくことでより効かせることができるというのを学んでいただきました。単関節筋・二関節筋… 単関節筋…一つの関節をまたぐ二関節 […]

2021年6月22日
2021年7月19日

２０２１年６月２０日無料クラスの様子

６月２０日無料クラスの様子今回は四十肩のゲストの方にご参加いただき、その方を参加者の皆さんで検査・施術をしていきました。まず最初に、前回の無料クラスで行った検査の裏技をやってみました。問診・検査の裏技＞＞＞検査をやってみた結果、骨盤周辺の筋肉を整えると途中までしか上がらなかった腕が可動域いっぱいに上がることがわかりました。さらに全身の関節をチェックしていくと、痛い方の肩の可 […]

2021年5月27日
2021年5月27日

問診・検査の裏技

先日の無料クラスの内容をシェアします。問診・検査の裏技クライアントに施術する前に重要なこと、それは問診・検査です。悩みや症状を聞いたり、原因を調べたり、どういった施術をしていくのかなどを説明していきます。この問診・検査の段階でクライアントの心を掴むことができれば継続して通ってもらえることできるでしょう。そんな問診・検査の際に用いる「裏技」をご紹介します。それ […]

2021年3月29日
2021年3月29日

パートナーストレッチ・パーソナルストレッチ

当スクールではストレッチのやり方を無料でシェアしています。パートナーストレッチ・パーソナルストレッチストレッチで大切なことまずストレッチをやる際に抑えておきたいことを簡単にご紹介します。作用と逆の方向へ動かす筋肉が収縮することで関節を動かすことができます。そしてその関節の動きと反対方向へ関節を操作することで筋肉をストレッチすることができます。例えば膝を曲げ […]

2020年11月17日
2020年11月18日

【無料整体スクール】テーマ「膝」【あやとり整体スクール　無料クラス】

【無料整体スクール】テーマ「膝」【あやとり整体スクール　無料クラス】先日は「膝」をテーマに無料クラスを開催しました。内容はとても地味だったかもしれませんが、知っているのと知らないのとでは体の見方が大きく変わってくると思うので、とても重要なお話でした。膝関節の調整膝周辺の筋肉の調整主にこの２つをやりました。やった内容を振り返っていきます。膝関節の調整膝関節 […]

2020年10月19日
2020年10月27日

【無料整体スクール】テーマ「首」【あやとり整体スクール　無料クラス】

【無料整体スクール】テーマ「首」【あやとり整体スクール　無料クラス】先日月１回〜おこなっている無料クラスを開催しました。今回のテーマは首！首を痛めると全身に影響します。また、首の症状を改善させるには全身の様々な箇所をみていかなければなりません。ということで首はとても重要です。そんな首に対する手技をご紹介します。僧帽筋・肩甲挙筋の調整首の症状にとても関係する […]